COLUNISTAS
UM TIME DE MENTORES TRAZENDO INSIGHTS SOBRE O FUTURO DO TRABALHO
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![SONIA coluna TECH PORTUGAL - Coluna Felicidade](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2022/09/SONIA-coluna-TECH-PORTUGAL-150x150.jpeg)
![Captura de Tela 2024 06 23 às 17.49.38](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2024/06/Captura-de-Tela-2024-06-23-as-17.49.38-300x269.png)
Por Sonia Crisóstomo Uma crescente onda de grupos, posts e conversas sobre o tema da felicidade nas organizações tem tomado os palcos das redes sociais, dos grupos de profissionais…
![capa](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2024/03/capa-300x190.png)
Por Sonia Crisóstomo “É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima.” Sócrates Hoje o mundo celebra o Dia Internacional da…
![Default CREATEN IMAGE WITH A WHITE MAN SEATED ON HIS DESK WITH 1](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Default_CREATEN_IMAGE_WITH_A_WHITE_MAN_SEATED_ON_HIS_DESK_WITH_1-300x200.jpg)
Por Sonia Crisóstomo Em um mundo onde a pressão do trabalho é constante e as exigências parecem nunca diminuir, a saúde emocional dos trabalhadores é preocupação urgente, ou pelo…
![image aline](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/11/image-aline--300x172.png)
Por Sonia Crisóstomo O processo de autoconhecimento é um caminho a ser percorrido desde o dia em que nascemos até o dia em que a Força Superior considera nossa…
![Robot hand holding heart Medical Technology Future Power](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/10/image-SONIA-300x150.jpeg)
Por Sônia Crisóstomo O cenário do trabalho está em constante evolução, impulsionado pela revolução tecnológica da inteligência artificial (IA) e pela crescente conscientização sobre a importância do bem-estar dos…
![capa artigo](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/09/capa-artigo-300x200.webp)
Por Sonia Crisóstomo A gente já ouviu falar que sorrir é o melhor remédio. Acho que isso faz parte da sabedoria ancestral que não sabemos de onde veio, pois…
![Captura de Tela 2023 09 07 a╠Çs 20.33.39](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/09/Captura-de-Tela-2023-09-07-a╠Cs-20.33.39-300x169.png)
Por Sonia Crisóstomo Antes de mais nada, quero falar um pouco sobre o termo Mindfulness. Segundo a Wikipedia o termo atenção plena (mindfulness, em inglês) designa “um estado mental que se caracteriza pela…
![Captura de Tela 2023 07 16 a╠Çs 11.21.33](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/07/Captura-de-Tela-2023-07-16-a╠Cs-11.21.33-300x180.png)
Por Sônia Crisóstomo Em 1938, pesquisadores da Universidade de Harvard, iniciaram um estudo com 700 rapazes estudantes e moradores de bairros mais pobres da cidade de Boston, nos Estados…
![artigo 2](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/06/artigo-2-300x168.jpg)
Por Sônia Crisóstomo Um tempo como o nosso, de tantas contradições, tanta pressa e, ao mesmo tempo, um tempo de tantas ausências, pede novas reflexões e exercícios com nossa…
![artigo 1](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/06/artigo-1-300x200.jpg)
Por Sônia Crisóstomo Como o fato de agradecer, pode aumentar seu nível de felicidade. Quando eu ouvi falar sobre a ciência por trás da gratidão, foi há aproximadamente 5…
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Por Sônia Crisóstomo Temos falado regularmente sobre os estudos da felicidade em nossos dias atuais. O estudo da felicidade nos leva aos antigos filósofos gregos e romanos, como Aristóteles…
![WhatsApp Image 2023 02 06 at 12.02.34](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-06-at-12.02.34-300x199.jpeg)
A importância do silêncio | Sônia Crisóstomo O ano de 2022 foi um ano de grandes mudanças na vida de todos nós. Aliás, vamos concordar que desde 2020 as…
![happyness](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2022/09/happyness-300x169.jpg)
Por Sônia Crisóstomo Esquece capitalismo, socialismo, e todos os ismos que você acabou de se lembrar. Está chegando forte um novo conceito, um novo ismo que tem como base…
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Por Sônia Crisóstomo Autora best-seller, Martha Gabriel, esteve em Lisboa para participar da Terceira Edição do Rock’in Rio Academy e, lançar por aqui, em Portugal, o seu mais novo…
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Web Summit 2022 | Sônia Crisóstomo No dia 16 de maio, em evento online com a participação de representantes de várias entidades Brasil-Portugal foi lançada oficialmente a Missão Web…
![carreira](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2022/02/carreira-300x185.jpeg)
The great resignation | Sônia Crisóstomo Muito temos ouvido sobre as mudanças de carreira, em decorrência a COVID-19. Não existe mais espaço para fechar os olhos e romanticamente esperar que…
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O que eu tenho a ver com o Metaverso? | Sônia Crisóstomo Além de todas as letrinhas que já conhecemos, ultimamente estamos ouvindo mais e mais sobre 5G, IoT…
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Não estou competindo com você | Sônia Crisóstomo Vamos falar sobre competitividade e colaboração? Historicamente, aprendemos que perder é o contrário de ganhar. Antigamente, lutava-se a sangue e vida pelos reinados, terras…
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A mudança da mulher de 40 anos | Sônia Crisóstomo Quando pensamos em carreira, muita coisa nos passa pela mente. No Brasil, somos “convidados” ainda muito jovens a decidir o que…
![id 1](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2022/02/id-1-300x169.jpeg)
Stop Idadismo | Sônia Crisóstomo Por definição, idadismo trata-se de atitude preconceituosa e discriminatória, baseada na idade das pessoas, em especial as idosas. O tema nem á assim tão novo. O…
![mulher tech](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2022/03/mulher-tech-300x128.jpeg)
A mulher e a tecnologia | Sônia Crisóstomo Na semana passada, participei do Primeiro Encontro Internacional e Mulheres Empreendedoras em Lisboa, organizado pelo Clube Mulheres de Negócios de Portugal, o…
![Design sem nome 9 Easy Resize.com](https://eamagazine.com.br/wp-content/uploads/2022/06/Design-sem-nome-9_Easy-Resize.com_-300x212.jpg)
Sonia Crisóstomo Do Brasil para Cascais, Portugal Para a EA Magazine Minha história com a tecnologia Quero contar pra vocês como toda essa trajetória começou. E como tudo na…