Por Camila Ifanger
Você já se perguntou o que realmente significa viver com propósito?
O filósofo Aristóteles introduziu o conceito de Eudaimonia, que representa o “florescer” humano
— Um estado de realização plena que surge quando vivemos de acordo com nosso potencial máximo.
Esse estado não está atrelado a uma única profissão ou cargo, mas sim à forma como utilizamos nossa energia para expressar quem realmente somos.
O verdadeiro propósito da vida não se resume a encontrar um trabalho ideal, mas sim a expandir sua consciência e alinhar suas escolhas diárias à sua essência.
A pergunta essencial não é “Qual trabalho me fará feliz?”, mas sim: “Como posso usar minha energia para expressar minha essência no mundo?”
A questão não é “o que eu faço?”, mas sim “como eu faço e com qual intenção?”
De que forma eu realizo meu trabalho e com qual propósito?
Nem sempre seu trabalho atual será a fonte de significado que você busca. Isso acontece porque o verdadeiro sentido da realização não está necessariamente em um cargo ou profissão específicos, mas na maneira como você direciona e gerencia sua energia.
O trabalho pode ser muito mais do que uma obrigação diária — Ele pode ser um meio para seu crescimento pessoal e espiritual, uma oportunidade para desenvolver habilidades, superar desafios e contribuir para algo maior.
A energia que você coloca nas suas atividades determina se você está estagnado ou em constante evolução.
Duas pessoas podem estar na mesma função, mas vibrando de formas completamente diferentes:
✅ Uma sente-se desmotivada, acreditando que está apenas pagando contas.
✅ A outra enxerga o trabalho como um caminho de aprendizado e evolução.
Qual delas você acha que terá mais crescimento e realização a longo prazo?
Produtividade como equilíbrio entre esforço e propósito
A energia de um profissional pode ser compreendida como um conjunto de fatores que determina seu nível de desempenho e satisfação ao longo do dia.
Muitas vezes, a sensação de esgotamento não vem apenas da carga de trabalho, mas do desalinhamento entre as ações diárias e um propósito maior.
Quando há equilíbrio entre esforço e significado, a produtividade se torna mais natural e menos desgastante.
Bruno Gimenes, no livro “Limpeza e proteção energética”, propõe um conceito baseado no equilíbrio entre entradas e saídas de energia, algo que pode ser aplicado no contexto organizacional para evitar sobrecarga e manter a motivação:
Entradas de energia: Elementos que nutrem e fortalecem o desempenho, como organização, pausas estratégicas, interações produtivas e alinhamento de expectativas.
Saídas de energia: Tudo o que drena a capacidade de foco e execução, como ambientes de trabalho caóticos, reuniões excessivas e tarefas desalinhadas com os objetivos individuais.
Ao entender como esses fatores influenciam a rotina, é possível fazer ajustes e balancear as entradas e saídas, que transformam não apenas a forma como o trabalho é realizado, mas também a percepção de propósito e realização.
O trabalho como caminho, não como propósito
A vida é movimento e quanto antes aceitamos isso, melhor.
Quanto mais resistimos à mudança, mais estagnação sentimos.
Quanto mais entendemos que tudo está em fluxo, antes começamos a usar a energia a favor.
Seja qual for sua fase profissional ou pessoal, lembre-se: Você não precisa mudar de emprego para encontrar significado, mas sim mudar sua energia para enxergar novas possibilidades.
Essa mudança começa com pequenas ações diárias, como identificar o que fortalece ou enfraquece sua energia, criar momentos de recuperação e alinhar seu trabalho com um propósito maior.
Profissionais que aprendem a gerenciar sua energia de forma estratégica não apenas melhoram seu desempenho, mas também encontram mais sentido no que fazem.
A gestão da energia como estratégia profissional
Trazer essa abordagem para a vida profissional não significa mudar radicalmente de carreira, mas sim transformar a forma como se encara o trabalho e a rotina.
Quando a energia está bem distribuída, os desafios se tornam oportunidades, e o cansaço dá lugar a um estado de maior equilíbrio e realização.
A gestão da energia vai além da administração do tempo e da produtividade.
Ela envolve o equilíbrio entre corpo, mente e emoções para manter um nível consistente de presença, foco e impacto. Podemos dividir essa gestão em quatro dimensões:
Energia física. Relacionada ao corpo, sono, alimentação e movimento. Um profissional esgotado fisicamente tem sua capacidade cognitiva reduzida e toma decisões menos assertivas.
Energia emocional. A forma como lidamos com nossas emoções influencia diretamente nossa postura no ambiente de trabalho. Autoconsciência e regulação emocional são essenciais para evitar o desgaste mental, manter boas relações e equilibrar a energia durante o dia.
Energia mental. Envolve concentração, criatividade e pensamento estratégico. Saber reduzir distrações e alternar entre períodos de alta performance e descanso é crucial para manter o foco.
Energia espiritual. Conectada ao propósito e valores. Profissionais que sentem que seu trabalho tem significado tendem a ter mais resiliência, motivação e energia no longo prazo.
No final das contas, a busca por alta performance não é apenas sobre produtividade ou habilidades técnicas. É sobre aprender a direcionar a própria energia de forma inteligente, equilibrando desafios com satisfação e progresso com bem-estar.
Porque no fim, não é sobre o que você faz, mas sobre como você faz e o impacto que isso tem na sua vida e na dos outros.
O futuro do trabalho não será apenas sobre conhecimento e habilidades, mas sobre como as pessoas sustentam sua energia ao longo do tempo para entregar seu melhor desempenho de forma consistente, preservando sua saúde e bem-estar.
Deixo abaixo algumas perguntas para reflexão:
Leia cada tópico, e depois, feche os olhos e pergunte-se, refletindo sob cada um:
- Como está a minha energia hoje?
- O meu campo vibracional está alinhado com o futuro que desejo construir?
- Qual pequena mudança energética posso fazer hoje para me sentir mais alinhado com meu propósito?
- Como posso transformar minha rotina para que meu trabalho seja um meio de crescimento e realização, e não apenas uma obrigação diária?
Suas respostas estão dentro de você.
Ao tomar consciência da sua energia e da forma como ela impacta sua vida e carreira, você abre caminho para mudanças transformadoras.
Pequenas mudanças diárias elevam sua energia e transformam sua jornada. Escolha, hoje, alinhar sua vibração ao futuro que deseja criar.
Agora é com você! Que sua energia te guie para o bem.
Com carinho.
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Camila Ifanger é especialista em autoconhecimento, numerologia e terapias energéticas. Com experiência no mercado, atuou como diretora de Gente & Gestão, uniu sua vivência corporativa ao propósito de ajudar pessoas a elevarem sua energia e transformarem suas vidas. À frente da plataforma Well Being Human, incentiva o equilíbrio entre espiritualidade, bem-estar, estratégia e realização pessoal. É Autora EA.
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