Por João Casarri Neto
A Antroposofia, termo derivado do grego que significa “sabedoria do ser humano”, é uma filosofia espiritual desenvolvida no início do século XX pelo filósofo austríaco Rudolf Steiner, e ela a definiu como “um caminho de conhecimento para guiar o espiritual do ser humano ao espiritual do universo.” (fonte: wikipédia)
Deixando claro que o objetivo do antropósofo é tornar-se “mais humano”, ao aumentar sua consciência e deliberar sobre seus pensamentos e ações; ou seja, tornar-se um ser “espiritualmente livre”.
E com base nessa filosofia, Rudolf Steiner, desenvolveu a Teoria dos Setênios, para facilitar a compreensão do desenvolvimento humano ao longo da vida. Essa teoria propõe que a vida se divide em ciclos de sete anos, chamados de setênios, cada um com características e desafios únicos.
Vamos explorar cada uma dessas fases:
Os Três Setênios Iniciais: A Base Física
Os primeiros três Setênios (até os 21 anos) são considerados a fase de amadurecimento biológico. Nesse período, o corpo físico se desenvolve intensamente e as bases para a vida adulta são construídas.
1º Setênio (0-7 anos): Fase Infantil. É a fase da formação do corpo físico e da receptividade ao mundo exterior. A criança absorve tudo ao seu redor como uma esponja, formando suas primeiras impressões e valores. Nesse período trabalha-se o aspecto vital da criança, indicado para brincadeiras e tomar sol. Considera-se, nessa fase, que o ideal não é usar do raciocínio, mas, sim, se adequar à vida.
2º Setênio (7-14 anos): Fase Juvenil. Nessa fase, a criança começa a desenvolver sua individualidade e a se relacionar com o mundo de forma mais ativa, ela aprende pelo exemplo. Período também em que é formado o senso estético e percepção da diferença entre os gêneros. Fase indicada para trabalhar o aspecto emocional da criança por meio dos cinco sentidos (visão, olfato, paladar, tato, audição), que são ativados e fortalecidos.
3º Setênio (14-21 anos): Fase Adolescente. É a fase da puberdade e da adolescência, marcada por grandes transformações físicas e psicológicas. É quando o indivíduo começa a ter ideais, e a busca pela identidade e a preparação para a vida adulta são os principais desafios. É quando se forma o seu senso crítico (admira ou rejeita) e passa por algumas crises de identidade (quem sou eu, qual meu papel no mundo, o que quero ser na vida). Também é a fase onde se inicia a preocupação com a carreira, a necessidade de se pensar nas escolhas (qual curso fazer, ser empregado ou ter meu próprio negócio).
Os Três Setênios Intermediários: O Amadurecimento Psicológico
Dos 21 aos 42 anos, acontece o amadurecimento psicológico. Nessa fase, o indivíduo se concentra em desenvolver suas capacidades mentais e sociais.
4º Setênio (21-28 anos): Fase Emotiva, caracterizada pela instabilidade emocional, mas também pela busca por realização profissional e pessoal. É quando as relações interpessoais e a vida social ganham destaque, se tornando uma etapa de experimentação e de busca por orientação profissional, onde tentam várias coisas e gostam de feedbacks constantes.
5º Setênio (28-35 anos): Fase Racional. Nessa fase, a pessoa busca consolidar seus projetos de vida e formar uma família. A responsabilidade e a estabilidade se tornam mais importantes. É uma etapa marcada pela moderação, onde a pessoa procura pensar antes de agir, e se depara com questionamentos sobre o que é justo, correto e digno, e se é mais importante “Ter ou Ser”. É a fase de consolidação do seu lugar no mundo do trabalho.
6º Setênio (35-42 anos): Fase Consciente. É um período de revisão e reavaliação dos objetivos de vida. Muitas vezes, ocorrem mudanças significativas na carreira ou nas relações pessoais, na qual a pessoa questiona seus próprios papéis na vida. O trabalho tende a ser intenso, mais produtivo e a carreira assume o foco no Eu (o que eu faço é coerente com os meus valores, no que eu acredito).
Os Três Setênios Finais: O Amadurecimento Espiritual
A partir dos 42 anos, o indivíduo entra na fase do amadurecimento espiritual. Nesse período, a busca pelo significado da vida e a conexão com algo maior se tornam mais intensas.
7º Setênio (42-49 anos): Fase Imaginativa. A meia-idade é marcada pela busca por um sentido mais profundo para a vida. A espiritualidade e a filosofia podem ganhar destaque. E quando o indivíduo procura viver de acordo com suas próprias convicções. Neste período, tem-se maior clareza do que se gosta e do que é apenas obrigação na carreira.
8º Setênio (49-56 anos): Fase Inspirativa. Onde o indivíduo busca transmitir seus conhecimentos e experiências para as próximas gerações. A sabedoria e a compaixão se tornam mais importantes, e aprendemos a escutar ativamente as perguntas que nos são colocadas. Ficamos mais abertos a atender as demandas alheias, e a criatividade é ampliada no trabalho.
9º Setênio (56+): Fase Intuitiva. É a fase marcada pela aceitação da finitude e pela busca pela paz interior. A espiritualidade e a contemplação ganham ainda mais importância, e onde fazer o bem é o mais importante. Também é a fase em que boa parte das grandes obras da humanidade foram criadas – por pessoas acima de 60 anos. Nessa fase é onde se administra o potencial espiritual da organização, por meio da missão e valores que respondem às futuras necessidades reais.
Mas como podemos observar, a Teoria dos Setênios só nos leva até os 70 anos, mas nós estamos vivendo mais, na verdade alguns “setênios” a mais. E como será que é o nosso entendimento do mundo após completarmos o 9º setênio?
O Nono Setênio e Além
A Sabedoria Atingida. Como é possível observar, ao chegar ao nono setênio, a pessoa, segundo a Antroposofia, já passou por diversas transformações e aprendizados. A expectativa é que tenha acumulado uma grande quantidade de sabedoria, tanto racional quanto emocional. Então podemos concluir que mesmo para quem já entrou no 10º setênio, ainda é possível fazer muitas contribuições para a sociedade e o mundo. Como?
Compartilhando a sabedoria com as gerações mais jovens. A experiência de vida acumulada torna-se um guia valioso para aqueles que estão iniciando suas jornadas, e esse compartilhamento passa a ser uma das principais tarefas nesse período. Ao compartilhar sua sabedoria e experiências, a pessoa encontra um novo sentido para a vida.
A busca pela espiritualidade e a conexão com algo maior, também se intensificam nessa fase. A meditação, a contemplação e a participação em atividades que cultivam o espírito podem ser muito benéficas. Se pudermos denominar, acredito que o nome seria Conexão Espiritual.
A consciência da finitude da vida se torna mais presente, e a aceitação desse fato, sem medo e com serenidade, é um dos grandes desafios e, ao mesmo tempo, uma das maiores conquistas dessa fase.
E o que pode ser feito?
Incentivar pessoas 70+ a refletir sobre sua trajetória de vida, identificando os principais aprendizados e desafios em cada fase.
Reconhecer e valorizar a experiência de vida dos 70+, criando espaços para que eles compartilhem suas histórias e conhecimentos.
Incentivar a leitura, jogos de estratégia, cursos e atividades que estimulem a mente e a criatividade para ajudar a manter a mente ativa e saudável.
Não se isolar. Muito pelo contrário, manter-se conectado com amigos, familiares e comunidade é fundamental para o bem-estar emocional e social. A reflexão sobre a vida e o cultivo de relações sociais contribuem para um maior bem-estar emocional.
Estimular a prática de meditação, yoga, tai chi ou outras atividades que promovam o bem-estar espiritual e emocional.
Independentemente da idade é importante manter hábitos saudáveis de alimentação, atividade física e acompanhamento médico regular. Ao cuidar da saúde física e mental, a pessoa pode viver uma vida mais longa e com mais qualidade.
Deixar um legado. Ao compartilhar sua história, a pessoa deixa um legado para as futuras gerações.
A Teoria dos Setênios oferece um guia valioso para aqueles que já trilharam um longo caminho, sendo ainda mais relevante para a compreensão e o desenvolvimento pessoal. Ao entender as fases da vida, é possível vivenciar a experiência acumulada com mais plenitude, sabedoria e propósito, mesmo após os 70 anos.
Bibliografia
Antroposofia
https://pt.wikipedia.org/wiki/Antroposofia
O que é Antroposofia? – Escola Rudolf Lanz
https://rudolflanz.com.br/o-que-e-antroposofia/
O que é Antroposofia
https://www.ime.usp.br/~vwsetzer/antrop/o-que-eh-antroposofia-meu-site.html
Teoria dos Setênios e as Fases da Vida
https://isiinfinity.com.br/teoria-dos-setenios-e-as-fases-da-vida/
Conheça a Teoria dos Setênios
https://jrmcoaching.com.br/blog/a-teoria-dos-setenios-os-ciclos-da-vida/
João Casarri Neto é economista, consultor de RH/TI, analista comportamental DISC, coach, mentor, treinador de líderes, e Practitioner PNL. Autor do livro “Os 5 Princípios da Resiliência”, é também criador do programa “Sou Líder, e Agora?” para ajudar líderes em início de carreira. É Embaixador de Inovação e Tecnologia da Associação Brasileira dos Profissionais de RH (HUBRH+ABPRH). Colunista EA “Geração 50+”.
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